Auf der Suche nach meinem verborgenen Schatz

Ausflugsprogramm ab 3 Teilnehmern

Für 1-2 Teilnehmer findet der Workshop entweder an einem nahen Ortstrand statt oder nach individueller Absprache.

Tag 1

• Ankunft, Abendfähre nach La Graciosa

• Abendessen in Caleta del Sebo

• Einstimmung am Bahia de Salado

Die Farbenpracht der Korallenstückchen am Bahia de Salado (ca. 800 m von Caleta del Sebo entfernt) und die absolute Stille machen diesen Strandabschnitt zu einem der schönsten auf Graciosa.

Der richtige Ort zum Ankommen, zur Einstimmung und zum Aufspüren von Themen, die wir mitbringen. An diesem Abend legen wir unsere persönlichen Ziele fest, die wir mit diesem Retreat verbinden und besprechen gleichzeitig gemeinsam den Ablauf der Woche.

Tag 2

vormittags:

Wanderung zur Playa de la Cocina

In ca. 4,5 km südlicher Entfernung liegt der durch den gelb-weiß gemaserten Montana Amarillo (172m) geschütze Strand Playa de la Cocina.

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Mein Zufluchtsort - wo ich mich sicher fühle...

mittags/nachmittags:

Rückkehr nach Caleta del Sebo – zu Fuß oder per Jeep

Siesta

abends:

Reflexion / Gedanken und Gefühle zum Vormittagsthema

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Tag 3

vormittags:

Wanderung zum Strand der Kaninchenschlucht

Nördlich von Caleta del Sebo in ca. 3 km befindet sich der Playa del Barranco de los Conejos. Hinter diesem erhebt sich der höchste Punkt Las Agujas (ca. 266 m).

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Meine Wurzeln – was mich stark macht...

mittags/nachmittags:

Rückkehr nach Caleta del Sebo – zu Fuß oder per Jeep

Siesta

abends:

Reflexion / Gedanken und Gefühle zum Vormittagsthema

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Tag 4

An diesem Tag bleiben wir am Ortsstrand von Caleta del Sebo.

vormittags:

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Meine Feinde – was mich wütend macht...

mittags/nachmittags:

Siesta / Freizeit

abends:

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Meine Plagegeister –was mich traurig und hilflos macht...

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Tag 5

vormittags:

Jeeptour nach Pedro Barba

An diesem Tag ist unser Ziel der zweite (nicht immer bewohnte Ort) Pedro Barba und dem dahinterliegenden Traumstrand Playa Lambra.

Weiter im Norden, an den Klippen von Los Arcos bricht sich die Brandung und man wird Zeuge eines spektakulären Naturschauspiels. Ganz in der Nähe kann man Fischadler, die hier nisten, oder Sturmtaucher beobachten.

nachmittags/abends:

Einzelstunden

Persönliche Reflexion - Reste...

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Tag 6

vormittags:

Wanderung zur Playa Francesa

Südlich von Caleta del Sebo - ca. 2 km entfernt - liegt der etwas kleinere Strand Playa Francesa. An dieser idyllischen Bucht finden wir weichen, weißen Sand...

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Meine Wünsche und Träume – was mich glücklich macht...

mittags/nachmittags:

Rückkehr nach Caleta del Sebo – zu Fuß oder per Jeep

Siesta

abends:

Reflexion / Gedanken und Gefühle zum Vormittagsthema

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Tag 7

vormittags:

Fahrrad-oder Jeeptour zur Playa de las Conchas

Im Nordwesten der Insel erhebt sich Montana Bermeja, dessen Vulkankegel 157 in die Höhe ragt. Er wird durch den wundervollen Strand Playa de las Conchas vom Meer getrennt.. Hier soll sich der Überlieferung nach noch ein vergrabener Schatz befinden, der vor Piraten in Sicherheit gebracht wurde. Von hier hat man einen wundervollen Blick auf die Nachbarinsel Montana Clara.

Selbsterfahrung/geleitetes Sandspiel:

Auf der Suche nach meinem verborgenen Schatz...

nachmittags:

Rückkehr nach Caleta del Sebo

Siesta

abends:

Reflexion / Transfer in den Alltag / Abschlussritual