Biografiearbeit online

Das Projekt Biografiearbeit soll alle diejenigen ansprechen,

• die sich selbst näher kommen möchten

• die etwas in ihrem Leben ändern wollen

• die erfahren möchten, wo sie im Moment in ihrem Leben stehen

Entscheidende Motive für die Arbeit können eine Krankheit, eine schwierige Lebenssituation oder andere kritische Ereignisse sein.

Das Projekt ist auf keinen Fall ein Ersatz für eine Psychotherapie - es kann jedoch eine herkömmliche Therapie begleiten und/oder unterstützen. Eine individuelle online-Therapie kann im Anschluss an die Biografiearbeit vereinbart werden.

Die Biografiearbeit hilft mir, aus Ereignissen oder Entwicklungen, die mein Leben geprägt haben oder heute noch prägen, zu lernen und Konsequenzen für die Zukunft zu ziehen.

Mögliche Beispielthemen:

• Träume, die nie gelebt wurden
• Krankheiten, die mich zwingen, mein Leben neu zu überdenken
• Berufliche Neuorientierung
• Veränderungen im persönlichen Lebensumfeld (Trennung, Umzug, Verlust)

Schwerpunkt des Projekts:

Gestaltung des eigenen Lebensmärchens

Dabei muss die Arbeit nicht chronologisch aufgebaut werden oder den Anspruch auf Vollständigkeit erheben. Vielmehr können auch einzelne Lebensfragmente aufgearbeitet werden, die letztendlich zu einem Ergebnis oder auch Ausgangspunkt für Selbstreflexion oder Veränderung werden.

Im Mittelpunkt der Projektarbeit steht die Selbstreflexion:

• Wie ist mein Leben bisher verlaufen?
• Wo stehe ich? Was möchte ich noch erreichen?
• Was muss oder sollte ich verändern?
• Bin ich glücklich? Gab es Zeiten oder Episoden, wo mich das Glück verlassen hat?

Hat man ein Fragment oder einen Lebensabschnitt bearbeitet, kann man diesen als Ausgangspunkt für weiteres Arbeiten betrachten, da eine Biografiearbeit - wie das Leben selbst - als ein Vorgang permanenter Veränderung und immer wiederkehrender Selbstreflexion betrachtet werden soll.

Projektdauer:

Das Projekt ist zunächst auf 3 Monate angelegt - mit dem Ziel, ein Fragment oder eine bestimmte Lebenssituation vollständig zu bearbeiten.

Je nach Wunsch kann die Arbeit danach gemeinsam fortgesetzt werden, um weitere Lebensabschnitte zu reflektieren, den erarbeiteten Standpunkt zu intensivieren oder die Zielsetzung begleitend zu überprüfen.

Wir begleiten Sie online während des Projektes und bieten Ihnen

• ein Vorgespräch nach Verabredung
• einen geschützten online-Bereich, in dem Sie Ihr Lebensmärchen erarbeiten
• Arbeitsaufträge im 14-Tage-Rhythmus, die Sie in Eigenarbeit erfüllen
• therapeutischen Austausch per mail alle 2 Wochen
• eine Telefonberatung alle 4 Wochen (Dauer 1h)

Preis:

ab 160 €/Monat

(incl. 7% MwSt.)

Projektbeginn ab Zahlungseingang

Wichtige Hinweise:

1. Das online-Projekt ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.

Treten während des Projektes kritische Momente auf, die nicht durch ein therapeutisches online-Projekt vollständig aufgefangen werden können, oder sollte es absehbar werden, dass es einer persönlichen Betreuung bedarf, verpflichtet sich der Teilnehmer, einen Ansprechpartner zu benennen, mit dem wir Kontakt aufnehmen können.

2. Abbruch des online-Projektes

Sollte das online-Projekt zu irgendeinem Zeitpunkt begründet abgebrochen werden, so kann die fehlende Laufzeit innerhalb von 12 Monaten nachgeholt werden. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist nicht möglich.