Kriegskinder und Kriegsenkel

Recherche und Reflexion zur Eltern-Generation...

• Was weiß ich über die Kriegskind-Erfahrungen meiner Eltern?
• Was weiß ich über meine Großeltern?
• Wie haben meine Eltern den Krieg / evt. Verlust oder Gefangenschaft ihrer Eltern / Flucht / Gewalt erlebt?
• Gehen meine Eltern offen mit ihren Erfahrungen um oder sind sie eher typische Vertreter der schweigenden Generation?
• Sind meine Eltern traumatisiert von ihren Erlebnissen?

Kriegskinder und Kriegsenkel

• Inwieweit haben meine Eltern ihre traumatischen Erfahrungen an mich weitergegeben?
• Kenne ich Gefühle von plötzlichem Unbehagen oder Angst, die sich nicht durch eigene Erlebnisse oder Erfahrungen erklären lassen?
• Gibt es in der Geschichte meiner Eltern Anhaltspunkte, die eine Erklärung für meine Gefühle liefern können?
• Inwieweit ist mein Verhältnis zu meinen Eltern durch deren traumatische Erlebnisse überschattet?

Abschied und Neubeginn

Erarbeitung der Auflösung

• Wie kann ich stellvertretend für meine 'schweigenden' Eltern deren Trauma auflösen und mich mit dem dadurch erfahrenen Leid aussöhnen?

Vorbereitung des Übergangs

Übergangsrituale...

• Ritual zur stellvertretenden Auflösung des Eltern-Traumas
• Rituelle Aussöhnung / Versöhnung