Kriegskinder und Kriegsenkel

Vererbte Traumata

Von Kriegskindern und Kriegsenkeln...

Intergenerationelle Weitergabe von Traumata

Das Trauma-Erbe unserer Eltern und Großeltern...

Ablauf des Retreats:

Das Retreat findet an 5 Tagen statt, jeweils drei Stunden. Termine und Zeiten werden mit den Teilnehmern abgestimmt.

Themen, die bearbeitet werden wollen, kristallisieren sich in der Regel bereits zu Beginn des Retreats heraus. Das Retreat selbst wird durch Fotos und ein individuell geführtes Skizzentagebuch dokumentiert.

1. Tag	Situationsanalyse - wie habe ich meine Kindheit erlebt, was prägt noch heute mein Verhältnis zu meinen Eltern?
2. Tag	Recherche und Reflexion zur Eltern-Generation... Was weiß ich über die Kriegskind-Erfahrungen meiner Eltern? Was weiß ich über meine Großeltern? Wie haben meine Eltern den Krieg / evt. Verlust oder Gefangenschaft ihrer Eltern / Flucht / Gewalt erlebt? Gehen meine Eltern offen mit ihren Erfahrungen um oder sind sie eher typische Vertreter der schweigenden Generation? Sind meine Eltern traumatisiert von ihren Erlebnissen?
3. Tag	Kriegskinder und Kriegsenkel Inwieweit haben meine Eltern ihre traumatischen Erfahrungen an mich weitergegeben? Kenne ich Gefühle von plötzlichem Unbehagen oder Angst, die sich nicht durch eigene Erlebnisse oder Erfahrungen erklären lassen? Gibt es in der Geschichte meiner Eltern Anhaltspunkte, die eine Erklärung für meine Gefühle liefern können? Inwieweit ist mein Verhältnis zu meinen Eltern durch deren traumatische Erlebnisse überschattet?
4. Tag	Abschied und Neubeginn Erarbeitung der Auflösung Wie kann ich stellvertretend für meine 'schweigenden' Eltern deren Trauma auflösen und mich mit dem dadurch erfahrenen Leid aussöhnen? Vorbereitung des Übergangs
5. Tag	Übergangsrituale... Ritual zur stellvertretenden Auflösung des Eltern-Traumas Rituelle Aussöhnung / Versöhnung

Leistungen:

Retreat und therapeutische Begleitung (5 x 3 h)

3 - 5 Teilnehmer

5 Tage:

900 € / Übernachtung im Einzelzimmer

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Pfad der Fülle

Vielleicht ist dieser Oktober eine Einladung,

...langsamer zu werden.

...zu sammeln, was mich nährt.

...zu würdigen, was gewachsen ist.

...anzunehmen, was mir geschenkt wird.

...loszulassen, was mich beschwert.

und schließlich an einer Schwelle zu stehen und zu sagen:

Das ist meine Ernte.
Das darf bleiben.
Das darf gehen.
Und ich bin gespannt, was als Nächstes wachsen möchte.

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