Trabajando con mi biografía puede ayudarme a aprender de los acontecimientos o desarrollos que han influido o todavía influyen mi vida y a sacar conclusiones para mi futuro.
Ejemplos:
sueños que esperan a hacerse realidad
enfermedades que me fuerzan a cambiar mi vida
reorientación profesional
cambios en mi vida privada (separación, mudanza, pérdida)
Primer objetivo del proyecto:
Crear el cuento de mi vida
No es necesario de atender un orden cronológico, tampoco el cuento tiene que reseñar la vida completa. Más bien puedo trabajar unos fragmentos singulares que significan experiencias claves de mi vida.
El foco del proyecto es la reflexión de sí mismo:
¿Cómo pasó mi vida?
¿A qué estado de mi vida estoy? Dónde voy? Qué sueños quiero todavía realizar?
¿Qué se debe cambiar?
¿Soy feliz? Hubo tiempos o episodios dónde la suerte me ha abandonado?