Test burn-out

Pruebe gratis y sólo orientativo si es afectado por el síndrome burn-out...

Tómese un poco de tiempo y una hoja de papel. Hay siete opciones de respuesta a las oraciones siguientes:

1 = nunca  2 = casi nunca  3 = raramente  4 = a veces  5 = frequentemente  6 = en la mayoría de los casos  7 = siempre

(Instrumento de medida del tedio - Tedium Measure, Pines, Aronson und Kafry 1981)

Paso 1:

Sume las respuestas a las preguntas

1 - 2 - 4 - 5 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 21.

Resultado A = ___

Por favor anote el resultado A en el formulario de contacto.

Paso 2:

Ahora sume las respuestas 3 - 6 - 19 - 20 .

Resultado B = ___

Anote este resultado en el formulario de contacto también.

Paso 3:

Resta B de 32 y recibe resultado C = ___

Anótelo también.

Paso 4:

Sume los resultados A y C y reciba resultado D = ___

Por favor anote este resultado también.

Recibe su valor tendencial de burn-out partiendo D en 21.

Envíe su resultado personal por el formulario de contacto siguiente. Entonces vamos a darle unos consejos - gratis y sólo orientativo - cómo pudiera romper el círculo vicioso de burn-out.

¡Esperamos sus emails con entusiasmo!