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Programm 2018

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Wann kann Therapie mir helfen?

Situationsanalyse

Es gibt Lebenssituationen, in denen man nicht mehr weiter weiß. Hierbei kann es sich um eine persönliche Sinn- oder Lebenskrise handeln, eine Trennung oder einen Verlust oder auch einen beruflichen Scheideweg.

 

Wenn wir spüren, dass uns unsere Lebensfreude und Lebenskraft verlässt, dass wir verstrickt sind im Alltag unserer Ängste und Zwänge, dann ist es

 

Zeit für eine Auszeit...

 

Eine Therapie kann mir dabei helfen

  • eine Lebenskrise durchzustehen und neuen Mut zu schöpfen
  • Trennungen oder Verluste zu verschmerzen
  • Kontakt- oder Beziehungsprobleme zu analysieren und daraus Lösungsstrategien zu entwickeln
  • Konflikte auszutragen oder zu lösen
  • die Ursachen psychosomatischer Beschwerden zu erkennen und an deren Beseitigung zu arbeiten
  • Sinnkrisen als Chance für meine weitere Entwicklung zu sehen
  • durch Biografiearbeit Potenziale für meinen weiteren Lebensweg zu erkennen
  • Stress abzubauen, Ruhe zu finden, Ressourcen aufzuspüren, neue Kraft und Energie zu tanken (Burn Out, Rehabilitation)
  • depressive Verstimmungen zu überwinden
  • mich bei Problemen am Arbeitsplatz zu stärken (Mobbing)
  • meine Talente und Möglichkeiten für eine berufliche Neuorientierung abzuwägen
  • Krankheit anzunehmen und mit ihr positiv umzugehen
  • Missbrauch und andere traumatische Erfahrungen zu verarbeiten

 

...vielleicht fühlen wir uns auch einfach unzufrieden oder unerfüllt, suchen eine neue Qualität für unser Leben. Auch dann kann Therapie ein stützender Begleiter sein.

 


Indikationen

Kunst- und Gestaltungstherapie

Kunst- und Gestaltungstherapie kann zu Erleichterung, Linderung oder Heilung beitragen bei ...

...

Burnout-Test

Fühlen Sie sich erschöpft, ausgebrannt und leer?

Testen Sie unverbindlich, wie burnout-gefährdet Sie sind...

...

Catch the World

Art & Therapy meets South Korea

Kunsttherapie-Projekt mit Studentinnen der

Jeonju University, South Korea

Major: Art Therapy / Music Therapy

Juli 2016 in Köln

...Fotodokumentation

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Juli / August

Kunsttherapie, Workshops, Retreat... 

Die nächsten Workshop-Termine in der Übersicht.