Ich freue mich über Ihr Feedback und veröffentliche gerne Ihre Rückmeldung, damit auch andere Gäste an Ihren Erfahrungen teilhaben.
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Feedbacks in meinem BLOG Netzwerk:
Live aus dem Art Retreat
Feedback und Impressionen
Die Aufgaben waren vom ersten Tag an so unglaublich spannend, vielseitig und kreativ, dass ich mich jeden Tag auf die nächste freue. Die Themen sind selbstreflektorisch und wecken die eigene Kreativität, es ist erfüllend sich mit den unterschiedlichsten Fragestellungen, Materialien und Techniken zu beschäftigen und die Ideen sprudeln nur so.
Für mich ist der Winter die herausforderndste Jahreszeit, ein Zeitraum, der mich an meine dunklen Tage erinnert, der mich oft einhüllt in Lethargie und Traurigkeit. „Nüsse sammeln für den Winter“ – lese ich auf Bettinas Webseite Art and Therapy. Eine Musenreise nach Fehmarn.
Vor zwei Jahren habe ich einen sehr schweren Verlust erlitten. Als ich die für mich dramatischen Erlebnisse nach einem Jahr noch nicht überwunden hatte, habe ich mich für das einwöchige Trauerseminar bei Bettina in Lanzarote angemeldet.
Meine Erfahrungen und Erlebnisse mit Dir bzw. deren Bedeutung für mich in Worte zu fassen, ist schier unmöglich. Deswegen lasse ich es bleiben und möchte Dir mal ein ganz anderes, wohl ungewöhnliches, Feedback geben ;-)
Die "Rush Hour des Lebens" mit Firma, Kindern und Hausbau hatte mich übermäßig beansprucht. Zu viele Themen und zu wenig Zeit für mich. Da wies mich mein Körper auf meine Grenzen hin und sendete mir alle paar Wochen Alarmzeichen.
Es ist nun schon mehr als ein Jahr her, seit ich bei dir in Therapie war. Seitdem konnte ich meinem Leben eine neue Richtung geben und - was ebenso wichtig ist - es ist ein nachhaltiger und täglicher Prozess entstanden, der bis heute anhält. Mein Leben hat seither wieder einen Sinn bekommen, und es hat sich einiges zum Positiven verändert.
Ich nehme viel Wertschätzung für mich selber, eine innere Stärke, Klarheit, neuen Mut und Kraft mit nach Hause, dies gekoppelt mit vielen schönen, warmen, windigen und sonnigen Erinnerungen von der wundervollen Insel.
Die Zeit auf Lanzarote war für mich erholsam- anregend, die Leichtigkeit des Seins - gepaart mit der Ernsthaftigkeit der Seelenarbeit, Zeit für Verinnerlichung kombiniert mit achtsamer Anwesenheit...
Ich weiß, es ist nicht so leicht, diesen Schritt zu gehen. Es gibt immer etwas und irgendwen, der dagegen spricht. Oft ist es der Kopf, die Angst, das Vorurteil. Das einzige, auf das ich in meinem Zustand wirklich vertrauen konnte, war mein Gefühl, das sagte:
Nun bin ich schon ein paar Wochen wieder in meinem Alltag angekommen, meine Eindrücke aus unserer gemeinsamen Arbeit auf Lanzarote haben sich gesetzt... wie vieles kommt jetzt noch zum Vorschein! Oder überhaupt erst...
Ab auf die Insel, Ruhe, richtig schlafen, abgrenzen, Abstand von Medien und Menschen, Wut und Ungerechtigkeit verarbeiten, zu mir zurück finden und meine Zukunft planen…
Das waren meine Ziele, als ich mich völlig erschöpft und depressiv bei Bettina zum Burnout Retreat angemeldet habe.
“Liebe Frau, das sieht schwer nach einem Burnout aus.”
Was jetzt? Man sieht sich in dem Moment monatelange im Krankenstand und in einem Sanatorium (allein das Wort jagt mir kalte Schauer über den Rücken), in dem man die Stille aushalten lernen muss...
Physisch und psychisch am Ende, kündigte ich meinen Arbeitsplatz nach 15 Jahren, 10 Jahre davon in leitender Position. Ich dachte, sieben Monate Kündigungszeit würden ausreichen, um mich wieder auf die Beine zu stellen.
Bettina habe ich über den Burn-Out-Test auf ihrer Homepage gefunden – nicht, dass ich dachte, ein Burn-out zu haben, sondern mehr, um mir die Bestätigung zu geben, dass ich keinesfalls überarbeitet bin ;)
„Kunsttherapie“ – da dachte ich: „Oh je, das letzte Mal, das ich „Kunst“ gemacht habe, war ich 16 Jahre alt und es war in der Schule… was kommt da auf mich zu?“ Und hier ging es ja auch nur darum, mal ein bisschen in mich hineinzuschauen, ganz entspannt.
Retreat und Kunsttherapie? Und dann auf Lanzarote?
Das fragen sich sicher so einige, die dieses Angebot entdecken z.B. wenn sie, so wie ich, nach Kreativreisen suchen oder auf der Suche nach Hilfe bei Burnout sind.
Mein Leben hatte eine Wendung genommen, als ich Knall auf Fall den Job hinschmiss. Ich hatte schon einige Zeit keine Freude mehr dort. War in einer Position, die mir gar nicht lag. Dann wurde mir mitgeteilt, ich hätte in der Leistung nachgelassen. Das war genug! Ich ging.
Dann kam das Loch und ich fiel.... Hilfe war nötig.
Die Arbeit mit Dir, liebe Bettina, ist in jeglicher Beziehung bereichernd, erleichternd und kreativ. In welchem Kontext hätte ich sonst zu meinen ganz besonderen Bildern gefunden? Dafür meinen ganz großen Dank! IRMI
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